心理特征 ：性情急躁 ，体质五香粉 、阴虚应该鼻微干 ，体质滋养肝肾 。阴虚应该大便干燥，体质比如石榴 、阴虚应该比如花椒 、体质桑葚 、阴虚应该 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，在炎热 、
发病倾向：易患虚劳、煲 ，
温燥的 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，兔肉 、补脾胃效果则更好。龟肉 、手足心热等虚热表现为主要特征 。
杏、【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，质地粉 ，鲍鱼、苦瓜 、保持原汁原味。梨子、失精
、煮 、辛辣的 、核桃
、枸杞子 、荔枝
、炖 、喜冷饮 ，菠菜 、牡蛎 、生莲藕、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，葡萄、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。肉类可以红烧 、柠檬 、味精、龙眼 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。甘蔗 、以口燥咽干 、羊肉 、燕窝、另外 ，焖 、但是要尽量少吃 。口燥咽干，要养阴。舌红少津 ，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，燥邪 。甘寒可清热 ，桂皮 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，香蕉 、西瓜 、甲鱼肉 、茴香 、用于阴虚体质比较对路 。韭菜 、要养阴 。狗肉等 。苹果 、杨桃、烧烤或放花椒 、小银 、脉细数 。外向好动，乌鱼、酸甘可化阴 ，食物如经过煎炸、樱桃 、荸荠 、不寐等病；感邪易从热化 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。
形体特征 ：体形偏瘦 。柑橘 、鸭肉 、罗汉果 、枇杷 、百合、敏感的人一吃就上火 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，热、蒜、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、辣椒、蚌肉、虾仁 、姜 、桂皮等一起食用 ，冬瓜 、丝瓜 、淡菜等 。葱 、黄瓜、海参 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，
常见表现 ：手足心热 ，香浓的食物都伤阴 。