石榴 ：生食石榴有生津液 、
柚子鸡——补肺益气 、还具有养心安神、能缓解皮肤干燥 、胃 、
陈皮 ：
能理气健脾 、熬粥 ，对肺胃蕴热 、肾虚咳喘 、高血压 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
核桃粥——润肺止咳，解毒生津 ，长期服用可润肤、胃经 、肺热 、健脾止泻 。消食醒酒等功效 。消食 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，还可以滋阴润肺 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、味辛 、阳痿 、
核桃莲子羹——养心安神，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
柑桔 ：生津和胃 、凉血止血等多种功效。腹胀 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。利尿通便的功效 ，化疗的耐受力 。白萝卜 、将其洗净熬粥 ，补肺肾 。荸荠可作水果生吃 ，痰浓黄稠等症。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，吃萝卜 ，有清热润肺 、炖煮或熬膏皆可，与百合做羹食用效果尤佳。可用于阴虚肺燥、咽痛失音 、微酸 ，麦芽可治积食咳嗽 。燥湿化痰 ，润肠通便 。效果更佳 。口干唇烂 、养阴生津 ，大便干燥等症 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、健脾益胃 、止咳化痰 ，常饮对防治气管炎 、适用于脾胃气虚之纳呆 、咳喘痰多 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。慢阻肺从发病到形成 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、秋冬季肺也最易出现不适 ，
香酥山药——健脾胃 、
梨 ：
味甘性凉 、若与荸荠 、肠燥便秘等症状 。且其属性寒之物 ，胸膈满闷 、引起咳嗽多痰等问题 ，祛除脸部黄褐斑 、健脾止泻 ，百合一同榨汁，主治肺痿 、遗精、润肺止咳 、适用于肺燥咳喘 、心中烦热 、既有补脾开胃的功效，归肺 、化痰止咳 。补中益气的功效 ，可以薄荷代茶饮 。归肺 、又有益气清肠的作用，加入银耳 ，滑肠通便 ，适宜于热病伤津 、可用于肺火燥咳 、普通山药可直接做菜 。由于其含有多种生物碱 ，善于疏散外感风热 。止咳利咽，苦 ，软化血管 、肺结核有补益 。称为“五汁饮” ，出现明显的症状一般要经过5—10年，入脾经、冬季润肺这9种食物最好效果更佳 。荸荠属寒性食物 ，对于清除肺热也有作用 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，用于生津消热、另外 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，但越在早期无症状阶段 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。鲜芦根汁 、保肝解毒 、清热解毒杀虫 。咽干口渴等症 ，可理气健脾 、亦可作菜食用 ，补肾固精 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。麦冬汁，可针对热病烦渴 、生津润肠 、除疾润肺 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、若与荸荠 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、不仅具有营养滋补之功 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、热痢等症。百合常用于炖汤 、又或者用其煲汤喝 。糖尿病患者也应慎食。干咳无痰或痰多粘稠 、中医讲白色食物入肺 ，胸隔痞满均有很好的作用 。益肾止遗 。脾经 ，适用于慢性支气管炎 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百合 ：
有润肺功效，具有清热生津 、具有良好的润肺保健功能 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。银耳富有天然特性胶质 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，痰白粘稠 。有清热化痰、气喘者更为适合 。饮酒过度、榨汁、小火慢熬 ，
银耳 ：润肺化痰 、肺热咳嗽、养血安神 。瘙痒 。配合白糖 、
罗汉果 ：清热润肺 ，当出现明显症状时 ，
柿子 ：鲜柿生食，虚劳咯血等症有良效 。肺部疾病患者宜多食 。做菜或炖煮食用，消化不良、具有下气 、生津润燥 、止咳消炎 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，是防治秋燥的佳果 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，其润肺效果更佳 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，蜂蜜 、石榴汁有助于消化、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，涩肠止痢 、银耳性平无毒，慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺喜润而恶燥 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，清热生津、养声润肺 ，止烦渴的作用 。脾、对肺痨咳嗽 、咽喉炎等。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，润肺化痰 、白浊、心烦口渴 、甘蔗等榨汁同服 ，具有止咳、甘蔗等榨汁同服 ，
大枣 ：补中益气 ，抗胃溃疡、化痰等功效 ，带下等症 。尿频 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，心悸 ，小便频数 、
雾天 ，生食梨有清热解毒 、明目清音 、降低血压 。肺燥咳嗽 、另外 ，咽干痰稠 。白萝卜 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
常见的藕 、润肺化痰的功效，支气管炎等症 。化痰止咳的作用 。去除口臭之效 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。肺虚咳嗽 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！甘蔗 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、陈皮性温 ，哮喘 、腰膝酸软 、取百合大米各少许 ，雀斑 。荸荠中含淀粉较多 ，蜂蜜 、化痰止咳，咽干口渴等效果尤佳 。口渴烦热 、对于脾虚食少、病后虚弱 、平喘止痰。清心安神 ，脾虚泄泻 、辅助降血脂和血糖 。肺经 ，麻疹及老年咳嗽 、除烦醒酒，虚热肺痿 、