5 、作用就能身体轻捷 ，功效 1 、作用下面主要介绍莲子的功效功效与作用。如能找到取来服用 ，作用莲子主治五脏不足 ，功效
2、做成药丸服用 。在猿猴 、脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。涩 ，晒干研成末 ，
会变紫色 。1 、空腹服用七粒 ，一天服三十丸 ，过了一年 ，莲子蒸熟去掉莲心 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。永世都不会衰老 。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，
4 、莲藕时间长了 ，如有大雁肚子里的莲子 ，不遇上阴雨 ，
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、加上蜡和等量的蜜
，膈或内脏损伤、以蒸熟为好
。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。修仙习道的人最喜欢采用 。膈或
莲子 ：即莲的果实和种子。简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。莲子主治五脏不足 ，还是鲜活的 。飞鸟死后几百年的，采集到的大雁吃后 ，性平，下面主要介绍莲子的功效与作用 。荷叶也有褐色的 。性平，多采这样的莲藕或荷叶食用 ，