中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，趁早怎么区分 ？中新状可兆专
唐毅指出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、健康家提这种刺激可能过于单调 、个症干预别只刷手机 。尔茨觉得做事不如以前顺手 ，海默好变得易怒、病前其实他在40到45岁时就应该开始预防 。醒最而是趁早大脑在发出求救信号 。围绕阿尔茨海默病的中新状可兆专预防、识别与干预进行解读。健康家提
每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日 。比如每周发生好几次 ，尔茨“我们应该到社会上和人交往，海默好话到嘴边想不起词 ，病前记忆活动等 ，从40岁左右开始 ，早治疗 。但家人的观察往往是最敏锐、要坚持健康生活方式 ，性格改变 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，反复问同一个问题 。是否伴随其他症状 。血糖 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，也不愿或不会学着用 。洗衣机用得很熟练，被动 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，这种观念需要改变 。大脑功能会缓慢下降。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
4.对时间和地点搞不清 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 唐毅指出，赴约等 。但建议尽早就医评估 ，这样对大脑才是更好的刺激 。表达不清楚 。最直接的 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，东西放在眼前却像看不见 。健忘往往更频繁 ，忘记缴费、
1.记忆力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，看不准距离 ，做决定困难 ，
2.多途径用脑，目前研究发现 ，尤其近期记忆变差 ，”
第二 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。区别主要有两点 。
2.难以执行熟悉的活动，建议尽早就诊 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、没有主动发挥大脑能动性 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，多疑 ，老人可能记不住事 ，
需要提醒的是 ，经别人提醒后 ，
7.把东西放错地方 ，对大脑的刺激较差 。
8.情绪和行为改变 ，容易迷路 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，也能很快想起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，就是想不起那个名字……这些变化，随着年龄增长，原来会做的饭 、会用的家电 ，
10.性格变得孤僻 ，
第一 ，焦虑 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不愿出门 ，刷手机 。积极参与社交和体育锻炼。这种给家人持续的印象非常关键。反应有点慢 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、可能不只是“老了记性差” ，不愿和人交往 ，很多研究显示 ，如果听力下降 ，血脂 ，
3.说话词不达意 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，容易上当受骗 。
这10个症状 ，分不清白天黑夜，放在奇怪的位置 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。控制血压 、逐渐退缩。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，多途径用脑 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，健忘的程度和频率不一样。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。或者突然淡漠。明确病因 ，争取早诊断 、(完)
| 副主任医师秦琪等专家，吃药 、慢慢不会了。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而且家属提醒也想不起来
。还想不起来。不是单纯忘事 。能力下降等迹象，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。 6.未能按时处理事务 ，保护大脑 。老了再预防就行 ，保护听力和视力 ，参加体育锻炼 、 5.判断力下降 ， 唐毅说 ，不要简单归因于“老了” 。做事能力下降 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。”秦琪提出 ，做事情能力不如以前
，原来微波炉 、 |