2 、皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。
2、米水量要比平时煮粥时多些 。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。各一把就可以了 ，老少
做法 ：
1 、皆宜放置一个小时。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红水 。米水
大火烧开后关火 ，不要打开盖 ，薏米 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，连续这样三次 ，晾凉过滤后即可饮用 。可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，