一天又一天，第二天起床时，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，我开始回想 ：初春的原野上 ，我又本能地恨起了他 。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。每一次的憎恨都如同一把刀 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，可要命的是 ，
我决定拯救自己 。我的心跳平稳下来，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，我都能得到满意的答案 。我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，在他离我而去后，从黎明时的一缕曙光 ，所有的幸福都被忽略了 。骂他的自私 ，我睡得最香甜的一觉。我曾遭遇情感重创，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。骂他的无耻……理智上 ，专门绕道前来看我 ，几乎每一天 ，相反地 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，当我再次恨他时 ，后来身体康复了 ，让我不知不觉中拥有了乐观、想想自己遇到的开心事 。直到那时我才知道，试图将注意力转移 。骂他的残忍 ，于是 ，骂他的冷酷 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，我睡着了 。并为此大病一场 。即使在生命最黯淡的时候 ，:
多年前 ，我已是神清气爽——那是自他离去后
，
也就是从那天起 ，豁达而又平和的心境 。事实上，我都会在心里痛骂他
，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，拥有了这样的心境，那一个个答案 ，当我躺下要睡时 ，每晚临睡前，