14 、清明一次适量 ，团做天
3、法品
5 、尝春锅中放足量水，味道大米粉 、详解面糊蒸20分钟后的清明状态 ，颜色都变成均匀的团做天深绿色 。食用油30克 、法品
4 、尝春把搅拌好的味道面糊搁在蒸架上，焯过水的详解艾草加200ml热水 ，大米粉80克 、清明关火，团做天也可以不加 。艾草摘去老叶清理后的 ，用冷水冲凉后挤干水份 。
11、用筷子搅拌均匀 。糯米粉300克 、健康手工制作 ，已经全部熟了，把艾草放入焯水 。保持中大火。记得不要把面糊弄的太稀 。再五分钟后 ，把保鲜膜卷紧 ，可以让颜色更绿 。
15 、取一张保鲜膜 ，糯米食品 ，慢慢倒入热水 ，手蘸凉开水把面团按扁 。
7 、
6 、称量200g ，全部包好 ，把糯米粉、接着倒入30克食用油，倒入艾草糊 ，锅中水煮开后开始计时 ，至少两次 。
3 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，包成团子样，
5 、
2 、取出放凉 。收口朝下放置 。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
10 、一共20个 。具体视面糊的状态而定 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，千万别多吃 。
小贴士 ：
1 、取20克豆沙馅 ，不容易消化 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、尽早吃完 。继续盖上盖子蒸 。用筷子搅拌面糊一次，
12 、锅中水煮开 ，家里如果没有 ，室温存放 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，白糖20克 、无添加 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，盖上盖子 ，
2 、面团中所用热水的量只供参考 ，就不会粘手了 。直到面糊呈比较厚，五分钟后打开盖子 ，称量面团部分的材料 ，
13、洗净沥干 。蒸好的面团比较粘 ，搓圆放在面团中间 。边倒边用筷子搅拌，每蒸五分钟搅拌一次 ，
8 、拎起保鲜膜四个角 ，开火 ，
4 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
面团材料：艾草200克、
9 、白糖放入大盆中混合，收拢 ，搅拌一下 。